几种豆腐吃法,让爱吃豆腐的你欲罢不能_臭豆腐加盟

豆腐王朝
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几种豆腐吃法,让爱吃豆腐的你欲罢不能
时间:2017-11-10 15:40 点击:
导读:很多爱吃的吃货,喜欢吃的同时又很纠结,怕吃多了胖,怕吃肉长胖又要补充蛋白质?那不如吃点豆腐吧,不要想歪,今天小编给大家推荐的是几种豆腐吃法,让爱吃的你,即使吃了也 ......

豆腐王朝
 
  很多爱吃的吃货,喜欢吃的同时又很纠结,怕吃多了胖,怕吃肉长胖又要补充蛋白质?那不如吃点豆腐吧,不要想歪,今天小编给大家推荐的是几种豆腐吃法,让爱吃的你,即使吃了也不怕会发胖,豆腐营养极高,有改善人体结构,预防和抵制癌症的作用。
 
  一、家常麻婆豆腐
 
  麻婆豆腐,是四川传统名菜之一,属于川菜。这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。其口味独特,口感顺滑。
 
  二、小黄鱼炖豆腐
 
  是江苏省传统的名菜,属于苏菜系。此菜鱼肉鲜嫩,风味独特。黄鱼,是中国主要海产经济鱼类之一。其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼种,除供鲜食外还可加工制成风味和特色的水产品。
 
  三、海带豆腐汤
 
  海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜,简单易做,不仅清爽可口,还能够排毒养颜,兼有减肥之效。豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁,还含有多种叫“皂角苷”的物质,会阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解;使减肥事半功倍。
 
  四、臭豆腐
 
  臭豆腐是一种闻臭吃香的小吃,很多人并不喜欢他的气味,但是只要尝过它的味道后,就会知道为什么有那么多人喜欢吃了,臭豆腐属长沙和南京臭豆腐最出名,而南京的臭豆腐要属老门东的豆腐王朝臭豆腐最与众不同。而最近这家豆腐王朝来到了无锡,坐落在无锡市南长街421号,豆腐王朝臭豆腐,打破了传统的做法,搭配榴莲、芝士等,让臭豆腐的口味升级,口感更佳。
(责任编辑:admin)
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